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 产后症状及饮食建议   2008/12/11  

 

1、水肿

产后细胞器官松弛,气血虚、血循差,皮下组织水分代谢不良引起。
仙杜康:含薏仁,利水消肿、加速水分排出。

2、胀气

肠胃功能未恢复正常,肠蠕动慢,食物在肠道过度发酵产气引起。
仙杜康:含乳酸菌、山楂,帮助消化吸收,改善脾胃功能。

3、腰酸背痛

孕期钙质摄取不足、骨钙流失,产后骨骼松弛尚未恢复引起。
妇 宝:天然珍珠钙,缓解腰酸、预防骨质疏松症。
养要康:杜仲、甲壳素、软骨素,强化筋骨、缓解酸痛不适。

4、手脚冰冷

产后气血不足、荷尔蒙失调,末稍循环差引起手脚冰冷、畏寒等症状。
妇宝:含大豆异黄酮、益母草等,可调理内分泌、活络气血。

                        台湾广和营养师—谢宜桦

 

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