尊敬的准妈妈您好：

广和庄老师将举办一场“如何养胎与产后坐月子”讲座。此活动免费参与，想掌握更多产后调理知识的准妈妈们请尽快报名！我们还为惠临现场的准妈妈们准备了《如何养胎与坐月子》教材一份。

讲座主题：

1. 让「妈妈不虚胖、胎儿好壮壮」的正确养胎方法。      
2. 杜绝产后肥胖症，让妳拥有「追求健康 创造美丽」的轻松坐月子方法。     

讲座内容： 
     
别于一般的“坐月子饮食与生活”；产后腹带的绑法；观赏坐月子相关录像带；怀孕中养胎法与产后坐月子“观念概述”；产后症状对策(如胀气、便秘、关节疼痛、糖尿病等)；养胎与坐月子“体验谈”；母乳喂养、奶水不足、产后减肥等。 
     

场地：厦门中信大酒店四楼十全厅

地址：厦门市仙岳路415号（仙岳公园附近）

时间：2009年5月31日下午14：00-16：30