平常感冒不成问题，多喝水，多休息再吃药就可以了。但怀孕大多为了宝宝还是心里怕怕的。其实肺和大肠是互为表里，肺与大肠通过经脉的相互络属构成表里关系，肺气肃降，则大肠之气随之而降，传导功能正常，大便排出通畅，而大肠传导正常，腑气通畅，亦有利于肺气的肃降。

1.白萝卜汁炖牛蒡.葱白.姜汤

材料：白萝卜汁500西西(可消胀气).牛蒡100公克.切薄片(消胀气.排毒).葱白3根(通气.通肠).姜2片(助发汗).陈皮与葱白等量(利气之用)

作法：所有材料以慢火煮40分钟.一天内喝完

2.白萝卜汁炖莲藕.猪心.干贝汤(七天份)

材料：莲藕7小节.猪心1个.干贝7个.白萝卜汁

作法：所有材料洗净.置锅内.白萝卜汁盖过材料.并再多一些.以慢火隔水蒸1个小时，莲藕及猪心均用切片处理.除了喝汤材料也一并吃下。