民视主播常圣传

「麻油腰子、红菜，对、对，呷这好，这卡补！」婆婆看到广和坐月子餐所提供的药膳餐点，原本担心我不够营养的忧虑，顿时松了一口气。两个月过后，回到公司上班，除了道贺声外，总是会看着我说，「圣传，你月子坐得不错喔！气色看起来真好！」

其实，第一次身为人母，不清楚自己补的够不够，甚至无法确定吃的对不对。几经打听后，发现「广和」口碑好，许多人津津乐道，因此，决定把自己和肚子里的宝宝，托付给广和照顾。

从产前三、四个月，我依照广和调理师的指示，开始每天服用「喜宝」，三五○○克宝宝出生，健康地躺在我怀里的那一刻，觉得好满足。

分娩后，吃了一整个月的月子餐，即便是半夜起来喂奶、换尿布，白天招呼来探访我和宝宝的人，一点也不觉得累。多数曾经生过小孩的朋友知道后，不禁对我说，「你体力好好喔！」。

真的，像许多妈妈腰酸背痛，我几乎没有这种经验。因为，当我产后几天，广和调理师特别到医院看我，甚至亲自教导我绑「束腹」，不仅少了这些痛楚，就连未怀孕前的紧身牛仔裤，也在我第一天上班时，就能马上穿得下。

回到工作岗位，遇到同事、同业，一起观赏宝宝可爱的照片外，看到我恢复昔日的模样，许多准妈妈们急于分享这些心得，我会建议他们，或许可以参考我的经验！