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  剖腹产及小产的妇女,请用药膳猪肝粥作为产后前三天的主食,除了可以补充产妇所需的养分外,亦可补气、利水及伤口不易发炎的作用。

材料(一日份):

新鲜山药4两,苡仁10两,伏苓4钱,莲子肉1两,白果10颗,芡实3钱,猪肝200公克,广和坐月子水或米精露500cc。

做法:1、将药材洗净、滤干泡入广和坐月子水8小时准用。
      2、山药切丁准用。
      3、猪肝洗净、切丁,川烫后备用。
      4、将1+2隔水蒸一小时后加入3拌匀即可食用。

吃法:

  分成二碗,于产后前三天当成每日早、午餐的主食,可搭配庄老师仙杜康或苡仁来吃。

使用阶段:

  产后前三天。注:适用于剖腹产及小产的产妇

 

 
 
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