功效:
生津止渴,消食减脂,减轻子宫收缩时的腹疼
材料:(5日份)
干山楂300克(超市有150克每袋),广和坐月子水2500ML
做法:
1、将山楂加入广和坐月子水中
2、大火煮开后,加盖转小火煮20分钟,约余2000ML
3、将汤滤出倒入容器,放入适量的黑砂糖(红糖)搅拌均匀,冷却后放入冰箱冷藏
注:喝时需加热,一日量约400ML
使用阶段:
全阶段食用